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Le Bain de gong traditionnel
Le bain de gong traditionnel est un ancien rituel issu de la tradition du Kundalini Yoga. Il a été transmis en occident par Yogi Bhajan.
C'est une véritable immersion dans les sons du gong. Vous êtes juste allongés et recevez le son puissant et enveloppant du gong.
Le bain de gong traditionnel utilise un seul gong, se joue assis et dure de 45 à 60 min.
Le gong est très simple. Il s'agit d'un système inter-vibratoire. C'est le son de la créativité elle-même. Le gong n'est rien de plus, rien de moins. Celui qui joue le gong joue l'univers.
Le gong n'est pas une chose ordinaire à jouer. De lui provient toutes les musiques, tous les sons, tous les mots. Yogi Bhajan
Bienfaits
Chacun de nous vient avec ce qu'il est pour pratiquer un bain de gong. Il est donc limitant d'en énumérer les bienfaits.
Pour autant, ce qui revient le plus souvent :
- relaxation
- libération du stress
- voyage intérieur
- libération émotionnelle
- recentrage
- ressourcement
etc...
Le gong
On dit que le gong est un instrument céleste.
Dans la tradition yogique, la forme en cercle du gong représente la totalité de l'univers et l'unité de chaque chose.
Lorsqu'il est frappé, la vibration qui en émane est le AUM, le son primordial, l'onde de création de l'univers.
Le gong est perçu comme la matrice de tous les sons, de toutes les fréquences vibratoires de la plus dense à la plus subtile.
C'est ce qui en fait toute sa puissance.